Женщины массово садятся на диеты, чтобы похудеть к отпуску, свадьбе или фотосессии. Но на самом деле диеты не работают, утверждает руководитель центра 'Intueat' Светлана Бронникова. Вместо того, чтобы меньше есть, нужно есть больше. Это связано с тем, что в ситуации угрозы дефицита привычной пищи человек склонен создавать запасы, а мозг не отличает угрозу физическую от угрозы психической. Кроме того, наше бессознательное всегда бунтует против любых неприятных для нас ограничений.

Рассказ о девятичасовом ожидании поезда на станции Агра в Индии, где автор столкнулась с необычным для себя опытом задержки поезда. Описывается атмосфера на станции, поведение местных жителей и впечатления автора от данного опыта.

На страницах блога Натальи Барановой вы найдете ее авторское закулисье и узнаете, как она работает над своей книгой терапевтических историй. Она пишет о последствиях эмоционального и физического насилия и верит в то, что любой процесс важнее и интереснее любого уже достигнутого результата. Наталья Баранова приглашает вас пробовать слова на вкус и делиться ее писательскими буднями.