ПЯТЬ КНИГ, ПРАВДИВО ПОКАЗЫВАЩИХ ПРОЦЕСС ПСИХОТЕРАПИИ
В свою личную терапию я пришла во многом благодаря книге Ирвина Ялома "Лжец на кушетке". 13 июня 2021 года этому человеку - писателю и психотерапевту исполнится 90 лет и он продолжает писать истории, которые возможно приведут кого-то и в мой кабинет.
А пока я предлагаю вам 5 книг, в которых процесс психотерапии показан максимально правдиво и достоверно.
1. "ЛЖЕЦ НА КУШЕТКЕ”
Ирвин Ялом - Издательство “Эксмо” - 2019
О ЧЕМ КНИГА:
Для меня она о том, что все мы несовершенны: и как клиенты, и как терапевты. Неидеален и герой этого романа - молодой психотерапевт Эрнест Лэш из Стэнфорда. Он засматривается на привлекательных женщин с выдающейся грудью, его супервизор Маршал обжигается на двойных отношениях с пациентом, а свергнутый президент психиатрической ассоциации Сеймур Троттер 70 лет от роду женится на своей пациентке.
А еще Лэш позволяет себе "не знать как правильно поступить" и находится в постоянном поиске того, что может помочь его пациентке Кэрол. Даже если эта женщина немного не та за кого себя выдает.
Для меня это про то, что терапия происходит там, где мы позволяем себе хотя бы немного больше честности, чем привыкли.
2. “НАУКА БЫТЬ ЖИВЫМ: диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической психологии”
Джеймс Бьюдженталь - Независимая фирма “Класс” - 2012 год.
О ЧЕМ КНИГА:
Это книга о жизнеизменяющих встречах. Автор вместе со своими шестью пациентами: Лоренсом, Дженнифер, Фрэнком, Луизой, Холлом и Кейт кажется проживает шесть отдельных жизней, сидя в кресле своего офиса в Калифорнии. Больше всего меня тронула работа доктора Бьюдженталя с ворчуном Фрэнком - тридцатилетним полухиппи, служащим в гостинице, которому удалось перелопатить горы собственного гнева, вылезти из "дерьма", сделать поворот в свой жизни на 180 градусов и все-таки остаться собой.
3.“ТАМ, ГДЕ ТЕБЯ ЕЩЕ НЕТ… Психотерапия как освобождение от иллюзий”
Ирина Млодик - Издательство “Генезис” - 2010 год.
О ЧЕМ КНИГА:
Я лично знакома с автором и мне очень сложно говорить о книгах Ирины объективным языком. И все-таки эта ее книга для меня в первую очередь про надежду. Ту надежду, которая ведет нас сквозь туманы, болота и черные бесконечные тоннели, в которые мы порой проваливаемся сначала в жизни, а потом по законам проживания травмы и в личной терапии.
В моей жизни эта книга дважды стала спасительным канатом, в котором для меня очень прочно переплелись 3 нити: реальное - как в истории героини Ани, бухгалтера из Москвы, которая пытается найти себя, символическое - как отчаянные попытки юноши Ганса выбраться с туманного острова в параллельно рассказываемой истории и взгляд на происходящее из метапозиции, которую дает заключительная статья - "Освобождаясь от иллюзий. Взгляд психотерапевта". По этому мощному канату я сама пару раз выкарабкивалась из глубочайших внутренних кризисов.
4. “МУЖЧИНЫ НА МОЕЙ КУШЕТКЕ. Реальные истории о любви, сексе и психотерапии”
Брэнди Энглер - Издательство “Эксмо” - 2012 год.
О ЧЕМ КНИГА:
Я прочитала ее и рраз - в моей жизни появились мужчины. Много мужчин! В том смысле, что они перестали быть для меня одними лишь вместилищами проекций и стереотипов. Наверное, это прозвучит немного странно, но десять лет назад я вместе с героиней этой книги - молодым и амбициозным психотерапевтом Брэнди Энглер, открывшей частную практику в Нью-Йорке постепенно начала понимать, что мужчины - это тоже люди. Герои книги - Дэвид, Алекс, Пол, Чарлз, Марк и Билл показали мне то, что скрывали очень и очень многие их предшественники в моей жизни - свою уязвимость. И за это я бесконечно им благодарна.
5. "УЗНИК ИНОЙ ВОЙНЫ” Мэрелин Мюррей - издательство "HRI Press" - 2013 год .
О ЧЕМ КНИГА:
Лично мне читать эту книгу было довольно тяжело. Местами даже больно. Возможно, она больше подойдет тем, кто уже начал свою терапию.
Автор показывает нам страшные события, произошедшие с ней восьмилетней во время второй мировой войны в городе Уинчито, штат Канзас.
Тем не менее, книга по-настоящему терапевтична, ведь в ней показана история исцеления и даже предложен авторский метод по работе с травмами насилия и депривации.
Может быть, у вас есть что добавить к этому списку?
