Женщины массово садятся на диеты, чтобы похудеть к отпуску, свадьбе или фотосессии. Но на самом деле диеты не работают, утверждает руководитель центра 'Intueat' Светлана Бронникова. Вместо того, чтобы меньше есть, нужно есть больше. Это связано с тем, что в ситуации угрозы дефицита привычной пищи человек склонен создавать запасы, а мозг не отличает угрозу физическую от угрозы психической. Кроме того, наше бессознательное всегда бунтует против любых неприятных для нас ограничений.